视频：Girls Bouldering Complication 视频来源：Adrenaline Chanel
攀岩的人似乎拥有一双精灵般的手指，哪怕再小的手点，他们也能用强大的指力克服掉。他们的手指和身体如精灵般，是力量与优美动作的完美结合。
但对于岩者来说，经常受到自己心爱的岩壁的折磨，也是司空见惯的。
对于攀岩者来说最重要是双手，最容易出现问题的也是双手，磨破皮是最常见的，而攀岩时间长了双手变形也并不意外。
初尝试新的一条线路，也许难度有些大，每个手指都破了一层皮▼
图：conquer_the_crux
更严重一点的，会见红…但这位岩友爬的太投入了，下来才发现手破了。▼
图：astroceur
还有像下面这位玩Dyno玩的，十根手指无一幸免…他还说，”为啥Dyno伤我这么深?”因为你对它爱的太深沉…▼
图：Jaughter
就像小玩说的，攀岩磨破皮是常事。岩界女神Sasha深知这一套路，早就能笑着应对这一切了。▼
图：Sasha
Ashima前几天攀岩也蹭破了手指，她说“这是岩者的噩梦”。▼
图：Ashima
对于每一个爱好攀岩的人来说都逃不过这一关，爬一段时间手皮会很痛，好不容易等到长成了老茧，一不小心磨破了……简直心碎……
皮肉之苦会很快恢复，但是手指变形就真的很忧伤了。
仔细看下面这只手的小拇指很粗壮，就是因为长期攀岩的结果。不过这应该算是好事，因为小拇指变得更加强壮有力。
图：riderclimb
下面这位攀登者的手指关节明显可以看出有些粗大，而且双手也是被磨得好几处伤口。
有妹子曾经发了一张这样的图，上面是普通女孩的手，柔软又美丽。下面是攀岩者的手，妹子吐槽说：“这只糙汉的手啊！是一只脚吗？！”
不过其实也没有那么夸张，攀登了一辈子的老爷子Fred Becky。虽然双手已经布满了皱纹，但看起来依然很有力。
其实我们可以用一些方法来降低手指伤害的几率，比如在正式攀爬之前先爬几条简单的线路做热身，活动一下手指关节。
使用胶布缠一下，可以保护指关节。
也可以在爬完以后擦一些攀岩用的护手霜。
最后，希望你的手指越来越有力。
那些曾经虐过你的岩壁，都会让你变得更强大！
