视频：Jason Paul and Dimitris Kyrsanidis Freerunning 视频来源：Redbull
Jason Paul,来自德国的free running玩家。1991年出生的Jason Paul，已经是这项运动的世界级大牛。一向热衷于创新和挑战极限的Jason Paul,最近又跟团队成员Dimitris Kyrsanidis跑到伊斯坦布尔港口的集装箱上玩得不亦乐乎。视频里，他们灵活多变，仿佛是在平地上玩耍。
今天我们就来八一八这个仅25岁就成为偶像级人物的过去。
2005年，14岁的Jason Paul第一次看到跑酷的视频，那时候他怎么也不会想到自己会成为这项运动的顶级玩家。
单纯因为被视频里的运动吸引，Jason Paul和他的基友David开始玩起了跑酷。没有场地、没有教练也没有网络指导视频，他们对自己在玩的运动知之甚少，完全依靠模仿和训练。
两年以后，16岁的Jason和几位跑酷爱好者接触到了一个跑酷团体。但他发现比起他们的纸上谈兵，有更多训练经验的Jason Paul 和他的小伙伴更强。
练习和重复很重要
意识到练习的重要，Jason Paul开始为自己制定训练计划。
每晚睡觉之前他都会写下第二天的训练计划，不管刮风下雨，他都会坚持做完计划。
虽然第二天醒来他都会被自己定的“变态计划”震惊到，连续六个小时做同样的动作，一个动作有时要做1000次，他依靠不断跟自己说“再做200次就可以回家了”……不断给自己灌鸡汤坚持下来。
从基础的事情入手，一件一件攻克也成为他的习惯。当事情从滚雪球一样越来越大时，他会像练习Freerunning一样，把事情一件件拆解开来，并且不断地提醒自己做好一件事情就是需要不断的练习和耐心。
如今我们看到Jason Paul的视频，动作流畅，创意也令人拍案叫绝。
用他的话说就是“真正的成就发生在别人看不见的时候”。
这句话，给挣扎在周一边缘的大家共勉。没有谁的成就不是汗水浇灌出来的。