健身也疯狂

一个来自瑞典的28岁年轻人，粉红的短裤和洋溢着欢乐的笑脸已经是他的标志了。他经常在北京朝阳公园的草地上带着一群人跑跑跳跳，他叫linus，他想做的事情是改变中国人的运动观，提供另一种生活方式。

 Linus Holmsater，来自瑞典的小伙子，Heyrobics运动中国创始人。何为Heyrobics？一种不需要借助任何器械，只需跟随音乐随性舞动的运动，由瑞典人Johan Holmsater在35年前创立。35年后的今天，Johan的儿子Linus把它带到了中国。

2008年北京举办奥运会时，Linus第一次在电视上看见这个遥远且古老的国度。他说：“看到中国代表团取得第一名的成绩，拿了那么多的金牌，觉得中国运动员厉害，中国运动也厉害。”那时候大部分北欧人也开始关注中国、讨论中国，中国开始进入linus的视野，他对中国有了向往之情，想来中国。

后来Linus来到中国并在一家投资银行工作，但linus发现中国人和他想象的不一样：这个国家在上一届奥运会上拿到的奖牌总数超过了其他任何一个国家，但中国人却并不怎么热爱运动。

Linus说：“其实人类就像其他动物一样，活着就只有一次，我们要尽可能活得欢乐一些。”在Linus的眼里，现代都市人好像渐渐离不开手机、电脑、汽车等高科技产品，却遗忘了可以带给人最简单快乐的运动，忙工作、忙生计、忙赚钱，却忘记了生活真正的本质。而Linus的梦想就是想把Heyrobics快乐的运动理念贯穿北欧简约的生活方式，带给疲于奔波而遗忘了享受生活的中国人。

他要在中国推行Heyrobics，推行“欢笑运动、健康流汗”的理念。去年Linus拿到了瑞典一位慈善家的赞助，他辞去了投资公司的工作，开始将全部精力放在健身操的推广上。他的充满阳光的笑脸和粉色的运动短裤出现在北京、上海、广州等许多地方。

在瑞典，Heyrobics是一个非营利组织，大部分的健身中心的归俱乐部成员集体所有。但是一个外国人在中国想做非营利组织，其难度之大不难想象。不过，Linus很有信心，喜欢运动的人总是很乐观的。他是瑞典非常不错的马拉松运动员，在北京曾经拿过TNF50越野跑的冠军。“中国的健身房总是先装修好了，再去发展会员，推销各种健身卡；我们不是这样，我们先发展会员，已经有不少人对这项活动感兴趣了，我想只要健身中心成立了，他们很多都会加入进来。”这是互联网时代的模式：先寻找和发展用户，而不是着急成立公司。有了为你着迷的用户，公司和商业模式就是顺水推舟，水到渠成。

此外，另一个让linus信心十足的原因是Heyrobics有大量的群众基础。Heyrobics在瑞典和北欧很流行，瑞典整个国家有400多个以Heyrobics健身操为核心的健身训练馆，常年参加训练的人数占到瑞典国家人口的1/4。在瑞典的收费一年在1500～3500元，属于非常经济的运动，而来到中国则会更低。目前多数参加Heyrobics的还都是外国面孔，虽然中国人的现状是不爱运动，宅在家里，即使办了健身卡也不一定会去上几次。但linus却认为有挑战才有希望。

现在的中国人的确不喜欢运动，他们对开什么车、住什么房子、吃什么，如何挣钱更感兴趣。但是当肥胖症增加，人们身体健康情况下降的时候，中国人会越来越关注健康并试着运动。中国如今又发展迅猛，人们的生活方式必然会随之改变。

就像现在的瑞典，每个人不仅仅只关注工作，也会花上一个月去度假，即使是穷人也会运动，这是生活理念的改变。Heyrobics较传统的在健身馆里重复一个动作运动而言，千变万化，更富有趣味和互动性，更吸引人。 Linus对于Heyrobics在中国的推广很有信心，虽然现在看来不容乐观但中国市场的潜力是巨大的。linus说“当中国人的生活方式开始转变的时候，运动观念也就随之开启。”

与一般的健身房里的运动相比，Heyrobics有什么特点？

1. 互动性强。与传统健身每天对着冷冰冰的机械运动来说，Heyrobics则是一群人的运动，大家聚在一起，在教练的带领下跳舞；如传统的健身操相比，更注重互动和交流。

2. 即兴感。与一般跳操不同，Heyrobics有基础动作，与此同时领操者也可以根据学员当时的情况添加或者替换一些动作，所以每一次跳操都是不尽相同。

3. 全身性。与传统的健身理念不同，Heyrobics不是专注于某一块肌肉的锻炼，而是讲究全身的运动，每次跳操的动作组合也意在让身体的每一部分都得到运动。

4. 快乐健身。Heyrobics提倡快乐健身，希望运动者在健身中感受到快乐。Linus之所以一直把粉红色作为标志色，自己也长期穿着粉红色的运动短裤，原因在于粉红色是个令人快乐的颜色。在跳的疲惫时面前出现一位瑞典帅小伙的笑脸，想必你不笑也难。

5. 循序渐进。Heyrobics表面上看就是一群人在蹦蹦跳跳，实际上它也有初高级之分，等级越高动作也就越难，节奏越强，强度越大。