预防运动损伤的关键！美国物理治疗专家公开课报名啦

视频中的福特钠斯物理治疗与运动康复中心是美国最先进的健身、理疗基地，拥有最权威的运动医学和物理治疗专家。

爱运动的人越来越多，大家为了享受健康的生活，慢慢走出户外享受阳光与流汗的快感。但是在追求健康的同时，运动却不小心会过了头，造成运动伤害的产生。而这些伤害，不只阻碍你追求健康，甚至影响到你平日的生活作息。有些人就开始不敢动，又重新变回宅男宅女。

这时候物理治疗（Physiotherapy或Physical Therapy）将会是你的最佳选择，是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。有助于建立正确的运动模式、锻炼肌肉力量，防止运动损伤和提高健康水平。

执行这个专业的医疗从业人员称为物理治疗师（Physiotherapist，简称PT）。

物理治疗师会依据对服务对象的评估，施予适当的处理患者身体不适和病痛治疗方式，使尽可能地恢复其原有的生理功能，进而提升其生活品质。

物理治疗师的任务并非只局限于“治疗”的领域上；很多时也会为未患病者作出一些预防性的教育，特别在欧美等国家，治疗师在这方面的作用更为明显。

物理治疗在全球属于前沿学科，目前中国尚没有物理治疗师这个职业。

本周五，美国福特钠斯物理治疗与运动康复中心专家杰夫里.莫雷诺（Jeffery Moreno）博士 莅临北京赛普健身教练培训学院 ，为运动爱好者们解说常见的运动伤害，帮助大家处理、对治伤痛。

杰夫里.莫雷诺博士1999年毕业于加州理工大学，获得人体运动科学学士。2003年毕业于南加州大学物理治疗博士学位。杰夫里致力于骨科病人的诊治和康复在，完成了多项骨科物理治疗的高级进修课程后，在2005年取得骨科物理治疗专家认证。曾在斯坦福大学运动医学院进行坐客演讲。

现在杰夫里更专注于跑步领域的康复和训练。曾经帮助许多业余／大学运动队／专业运动员从伤病中康复并返回赛场。2005年加入洛杉矶耐克跑步团队（Nike Team Run Los Angeles)的康复师，该团队为耐克赞助的大学毕业后的运动员。 他合作过的有奥运选手，美国／加拿大跑步冠军，奥运选拔赛选手，项目距离包括从800米至马拉松。

课程通知

课程名称：DNS的基本原则及其对于跑步运动员与跑步爱好者的应用

主办单位：北京赛普健身教练培训学院

合作媒体：极致玩家

面向人群：学院学生、运动爱好者

课程时间：2015年6月5日上午9：00-11：00

培训场地：北京市大兴区清源西路，芦城体育运动学院室内曲棍球场

课程介绍

FITNESS LECTURE:

Introduction 简介

Background 背景

Expertise in Running Athletes 跑步运动员的专项

Physical Fitness…Need to understand movement! 身体素质…需要了解动作

Background: Understanding Basics Principles of Human Movement 背景：了解人体动作的基本原理

Principles of Dynamic Neuromuscular Stabilization 动态神经肌肉稳定原理

Theory 理论

Developmental Kinesiology 人体运动学发展

Sagittal Stabilization 矢状面稳定性

Functional Joint Centration 功能性关节对齐

Global Patterns 宏观模式

Ipsilateral Patterns in Sport 运动的单侧模式

Contralateral Patterns in Sport 运动的对侧模式

Defining & Understanding the Running Athlete 跑步运动员的定义和理解

Posture 体态

Athletic Resiliency 运动的复原力

Let’s Talk Proper Running Form! 正确的跑步

Remember Human Development: Patterns importance! 牢记人体的发展： 模式很重要

5 Fundamental Rules of Proper Running Form 正确跑步模式的5个要点

Examples! 示例

Strength Training for the Running Athlete 跑步运动员的力量训练

Question and Answer 提问

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